Vanilla

每個人，心中都有夢想。你的夢想有多大，世界就有多大。

每當新的一年來臨，就去設定你的夢想，寫下你的方法，開始圓夢！有的是人生大夢，是終其一生要達到的境界，通常與事業、志業有關：像29歲的葉繡華，從一個撿馬糞的女孩，到擁有馬場；34歲的李芸嬋，從月薪兩萬的買便當助理，到新銳女導演；有的是生活小夢，在事業之外，渴望追尋人生的平衡：像律師羅明通，循著當年達爾文的南美航行路線再走一遍；台灣惠普董事長何薇玲，每週不間斷的練習聲樂。他們為了讓夢想成真，有計畫、有系統、有紀律的實踐。不過，像他們這樣努力圓夢的人並不多。根據美國最新調查顯示，只有15%的人有達成夢想的步驟。換言之，85%的人都只是在「做夢」。

日本管理學者大前研一做了結論：「這輩子都不要說『我以後要怎樣怎樣...』。如果有「以後」想做的事，現在─沒錯，就請現在去做！」



《圓夢秘訣》：訂出目標、具體規劃、強制實踐

掌握此守則離夢想更近



你的夢想是什麼？有些人要想一想，甚至還答不上來。或者，換個方式問，你心裡有什麼渴望？對生命沒有渴望，沒有夢想的人，可能晚上一到，就習慣坐到電視機旁，或呼朋引伴去唱KTV、毫無節制的刷卡購物，打發時間，同時也打發掉自己的生命。

這樣的人生，就像是《聖經》上所羅門王所說的：「人的一生不過七、八十歲，但其中矜誇的，不過是勞苦愁煩，轉眼成空，我們便如飛而去。」如果不甘如此，從現在開始，請發掘心裡的渴望，找出你的夢想。

而夢想，根據其目的又分成兩類，一類是人生的大夢，是終其一生要達到的境界，通常與事業、志業有關。另一類則是生活的小夢，是在事業之外，渴望追尋人生平衡的夢想。然而，有了夢想以後，能成功逐夢者卻屬鳳毛麟角。無法圓夢的原因主要有二：一、缺乏聚焦的目標，二、缺乏行動力。尤其人生大夢，其圓夢難度更高。



夢想，是想做的事現在就去做

成功學大師拿破崙．希爾說：「沒有目標，不可能發生任何事情，也不可能採取任何步驟。」目標需要聚焦。譬如，如果你想「經營一家年營業額七千萬、獲利率30%的公司」，就比「我要開一家賺錢公司」來得聚焦。有了聚焦目標，才能進行後續規畫。

規畫，則必須是行之有效的細節計畫，包括：一、蒐集資訊，二、依80/20法則列出重要的事，三、以週、月、年計畫查核是否達成。

目標、規畫確立後，行動就必須立刻展開。日本管理學者大前研一，在三十年的顧問生涯裡接觸過至少一千位經營者，有些企業領袖總愛談論退休後的夢想，但大前研一非常確定：「他們之中沒有一個人能完成夢想。」因為，這些人都總是延後想做的事。因此，他的結論是：「這輩子都不要說『我以後要怎樣怎樣...』。如果有「以後」想做的事，現在─沒錯，就請現在去做！」

根據美國職涯線上顧問公司Think-TQ.com，在2005年12月針對三萬名美國人進行的調查結果顯示，只有26%的人，為自己的夢想設定了「可以達成的有形目標」；只有15%的人，把夢想可以「具體化的細節」一一寫下來；只有7%的人，「每天都做了讓自己離夢想更近一步的事」，換句話說，多數人即使有夢想，都還停留在做夢階段。

這個調查是根據思想大師如彼德斯(Tom Peters)、柯維(Thomas Covey)及杜拉克(Peter Drucker)等人共五十本著作，歸納出其設定人生目標的模式後，將其濃縮成十條「如何讓你更接近你的夢想」的規則。如果你無法做到這十條規則，「只會讓你離夢想越來越遠」。這十條規則如下：

一、你必須設定可以達成的有形目標。
二、在日常生活中，每一個你主要的興趣或你扮演的角色中，至少都設定一個你想完成的目標。
三、把夢想和你生命中的熱情相結合。
四、設定能引燃你的熱情或能激發你行動的夢想。
五、把你的夢想所有可以具體化的細節一一寫下來。
六、無條件為你的夢想奉獻一切。
七、和其他類似的人一起分享你的夢想。
八、為你的夢想設定每天、每週、每月及每年應完成的目標，也設定什麼時候要開始做，什麼時候要驗收這個夢想。
九、每天花十分鐘想一下，當你的夢想真的實現時，你會有多爽！
十、每天至少都要做一點「讓你離你的夢想更近一步」的事！

古往今來，人們的夢想往往死在「放棄」手上，毀在「嘲諷」腳下，被「困難」打敗，遭到「拖延」的溺斃。越大的夢想，越可能遇到挫折。這時，你會需要實踐夢想的「六力」，分別是：認知力、執著力、勇氣力、紀律力、專注力、孤獨力。



夢想，只留給一心想贏得的人

1878年，萊特兄弟十一歲時，因為收到父親贈送會往上飛的玩具，而對人類的飛行產生了夢想。在當時，沒有人相信人類可以像鳥一樣，在天空翱翔，萊特兄弟的夢想，幾乎是痴人說夢。然而，他們當時卻立下志向，找資料、向國際學術機構去信詢問、試著打造不同類型的滑翔機，剛開始從1.5公尺的機翼試起，逐漸加長為5尺、7尺。終於，在1903年12月17日上午10點35分，「飛行者一號」飛機，靠著機器自身的力量，在天空飛行了12秒，前進了37公尺。

這短短12秒，是人類史上動力飛行的第一次成功。這改變人類一百年的偉大事蹟，背後卻是源自於一個年少的夢想，與25年不停歇的研究，與一千多次的試飛。

每個人，心中都有夢想。你的夢想有多大，世界就有多大。

每當新的一年來臨，就去設定你的夢想，寫下你的方法，開始圓夢！有的是人生大夢，是終其一生要達到的境界，通常與事業、志業有關：像29歲的葉繡華，從一個撿馬糞的女孩，到擁有馬場；34歲的李芸嬋，從月薪兩萬的買便當助理，到新銳女導演；有的是生活小夢，在事業之外，渴望追尋人生的平衡：像律師羅明通，循著當年達爾文的南美航行路線再走一遍；台灣惠普董事長何薇玲，每週不間斷的練習聲樂。他們為了讓夢想成真，有計畫、有系統、有紀律的實踐。不過，像他們這樣努力圓夢的人並不多。根據美國最新調查顯示，只有15%的人有達成夢想的步驟。換言之，85%的人都只是在「做夢」。

日本管理學者大前研一做了結論：「這輩子都不要說『我以後要怎樣怎樣...』。如果有「以後」想做的事，現在─沒錯，就請現在去做！」



《圓夢秘訣》：訂出目標、具體規劃、強制實踐

掌握此守則離夢想更近



你的夢想是什麼？有些人要想一想，甚至還答不上來。或者，換個方式問，你心裡有什麼渴望？對生命沒有渴望，沒有夢想的人，可能晚上一到，就習慣坐到電視機旁，或呼朋引伴去唱KTV、毫無節制的刷卡購物，打發時間，同時也打發掉自己的生命。

這樣的人生，就像是《聖經》上所羅門王所說的：「人的一生不過七、八十歲，但其中矜誇的，不過是勞苦愁煩，轉眼成空，我們便如飛而去。」如果不甘如此，從現在開始，請發掘心裡的渴望，找出你的夢想。

而夢想，根據其目的又分成兩類，一類是人生的大夢，是終其一生要達到的境界，通常與事業、志業有關。另一類則是生活的小夢，是在事業之外，渴望追尋人生平衡的夢想。然而，有了夢想以後，能成功逐夢者卻屬鳳毛麟角。無法圓夢的原因主要有二：一、缺乏聚焦的目標，二、缺乏行動力。尤其人生大夢，其圓夢難度更高。



夢想，是想做的事現在就去做

成功學大師拿破崙．希爾說：「沒有目標，不可能發生任何事情，也不可能採取任何步驟。」目標需要聚焦。譬如，如果你想「經營一家年營業額七千萬、獲利率30%的公司」，就比「我要開一家賺錢公司」來得聚焦。有了聚焦目標，才能進行後續規畫。

規畫，則必須是行之有效的細節計畫，包括：一、蒐集資訊，二、依80/20法則列出重要的事，三、以週、月、年計畫查核是否達成。

目標、規畫確立後，行動就必須立刻展開。日本管理學者大前研一，在三十年的顧問生涯裡接觸過至少一千位經營者，有些企業領袖總愛談論退休後的夢想，但大前研一非常確定：「他們之中沒有一個人能完成夢想。」因為，這些人都總是延後想做的事。因此，他的結論是：「這輩子都不要說『我以後要怎樣怎樣...』。如果有「以後」想做的事，現在─沒錯，就請現在去做！」

根據美國職涯線上顧問公司Think-TQ.com，在2005年12月針對三萬名美國人進行的調查結果顯示，只有26%的人，為自己的夢想設定了「可以達成的有形目標」；只有15%的人，把夢想可以「具體化的細節」一一寫下來；只有7%的人，「每天都做了讓自己離夢想更近一步的事」，換句話說，多數人即使有夢想，都還停留在做夢階段。

這個調查是根據思想大師如彼德斯(Tom Peters)、柯維(Thomas Covey)及杜拉克(Peter Drucker)等人共五十本著作，歸納出其設定人生目標的模式後，將其濃縮成十條「如何讓你更接近你的夢想」的規則。如果你無法做到這十條規則，「只會讓你離夢想越來越遠」。這十條規則如下：

一、你必須設定可以達成的有形目標。
二、在日常生活中，每一個你主要的興趣或你扮演的角色中，至少都設定一個你想完成的目標。
三、把夢想和你生命中的熱情相結合。
四、設定能引燃你的熱情或能激發你行動的夢想。
五、把你的夢想所有可以具體化的細節一一寫下來。
六、無條件為你的夢想奉獻一切。
七、和其他類似的人一起分享你的夢想。
八、為你的夢想設定每天、每週、每月及每年應完成的目標，也設定什麼時候要開始做，什麼時候要驗收這個夢想。
九、每天花十分鐘想一下，當你的夢想真的實現時，你會有多爽！
十、每天至少都要做一點「讓你離你的夢想更近一步」的事！

古往今來，人們的夢想往往死在「放棄」手上，毀在「嘲諷」腳下，被「困難」打敗，遭到「拖延」的溺斃。越大的夢想，越可能遇到挫折。這時，你會需要實踐夢想的「六力」，分別是：認知力、執著力、勇氣力、紀律力、專注力、孤獨力。



夢想，只留給一心想贏得的人

1878年，萊特兄弟十一歲時，因為收到父親贈送會往上飛的玩具，而對人類的飛行產生了夢想。在當時，沒有人相信人類可以像鳥一樣，在天空翱翔，萊特兄弟的夢想，幾乎是痴人說夢。然而，他們當時卻立下志向，找資料、向國際學術機構去信詢問、試著打造不同類型的滑翔機，剛開始從1.5公尺的機翼試起，逐漸加長為5尺、7尺。終於，在1903年12月17日上午10點35分，「飛行者一號」飛機，靠著機器自身的力量，在天空飛行了12秒，前進了37公尺。

這短短12秒，是人類史上動力飛行的第一次成功。這改變人類一百年的偉大事蹟，背後卻是源自於一個年少的夢想，與25年不停歇的研究，與一千多次的試飛。

目前人還在彰化，昨天下午去台中烏日阿姨開的工廠烤肉。

那間工廠是自動製鋁。我們一夥人抵達目的地時，師父和學徒們還在努力拼訂單上的目標。大大小小焊接好的鋁架，散落在工廠的四處。

等到學徒們排隊領完了薪水，師父們打卡下班回家之後，我們才將烤肉架架好，把要烤的東西全部搬出來。有一大盆看起來滿是油膩的山豬肉排、一大盆太平洋食魷、一大盆香腸、一大盆白帶魚、一些米血和玉米。

剛開始是由我、柯智哥和大嫂三人負責烤肉，其餘小孩和大人不是在一旁臉垂滿涎的等肉熟，要不就是聚集在電視機前嗑檳榔、領著一杯又一杯的加冰二鍋頭、大家互相遞香菸的閒話家常。

等到我任務完成交接，回到電視機前，兩位姨丈、柯智哥和偉祥哥就開始頻頻替我倒酒加冰塊，一邊笑著叫我不要喝太多，一邊又給我頻頻搶乾杯...

四杯、五杯、好多好多杯...當時我記不清楚我到底喝了幾杯二鍋頭，只知道柯智哥說我「臉酣耳熱」，在別人眼裡我大概是醉了吧。不過當時我意識相當清醒，至少我還能夠正常走路吃烤肉，哪像我姨丈狂灌我酒，自己卻先被KO，倒在沙發上呼呼大睡。

等到烤肉都吃到快要撐破肚皮時，柯智哥沏起茶來，這時他先對我遞了一包檳榔，我笑著搖頭拒絕；接著他又向我遞了一包寶馬，我搖搖頭說：「不好意思，我不抽..」

他笑著把煙收回，緩緩的說：「歹勢噢，也許你覺得我們表達熱情的方式很俗，我們的確也不擅於表達善意；但是我只是想讓你們都市人體會我們所謂的熱情...」我隨即馬上笑著搖頭：「不，才一點都不俗呢！」

也許不應該稱呼他們為鄉下人，而我們是都市人；但是他們的率真親和，讓我這種不易與陌生人太過親近，容易與他人保持距離的人，也能融入在他們歡樂的氛圍之中。

這是所謂的「都市人」，所無法體會想像的模糊空間吧。



問了在那裡工作的三個學徒，其中兩個只有國中畢業，另外一個甚至連國中都沒有畢業。那個國中沒畢業的學徒掀開褲管，讓我看他被槍掃到留下的傷疤。

我真該慶信我自己還是個正常人；也許打從以前開始就該慶信了。

就像是受到驚嚇的小羔羊被主人輕柔安撫般的「受寵若驚」。



姨丈對我說：「男人只要沉溺於煙、酒、檳榔之中，整個人生都是59分。」雖然他自己是三樣都碰...不過他真的是一名值得令人尊敬的男人。

那我自己又是幾分呢？這個問題還真是難解噢。

目前人還在彰化，昨天下午去台中烏日阿姨開的工廠烤肉。

那間工廠是自動製鋁。我們一夥人抵達目的地時，師父和學徒們還在努力拼訂單上的目標。大大小小焊接好的鋁架，散落在工廠的四處。

等到學徒們排隊領完了薪水，師父們打卡下班回家之後，我們才將烤肉架架好，把要烤的東西全部搬出來。有一大盆看起來滿是油膩的山豬肉排、一大盆太平洋食魷、一大盆香腸、一大盆白帶魚、一些米血和玉米。

剛開始是由我、柯智哥和大嫂三人負責烤肉，其餘小孩和大人不是在一旁臉垂滿涎的等肉熟，要不就是聚集在電視機前嗑檳榔、領著一杯又一杯的加冰二鍋頭、大家互相遞香菸的閒話家常。

等到我任務完成交接，回到電視機前，兩位姨丈、柯智哥和偉祥哥就開始頻頻替我倒酒加冰塊，一邊笑著叫我不要喝太多，一邊又給我頻頻搶乾杯...

四杯、五杯、好多好多杯...當時我記不清楚我到底喝了幾杯二鍋頭，只知道柯智哥說我「臉酣耳熱」，在別人眼裡我大概是醉了吧。不過當時我意識相當清醒，至少我還能夠正常走路吃烤肉，哪像我姨丈狂灌我酒，自己卻先被KO，倒在沙發上呼呼大睡。

等到烤肉都吃到快要撐破肚皮時，柯智哥沏起茶來，這時他先對我遞了一包檳榔，我笑著搖頭拒絕；接著他又向我遞了一包寶馬，我搖搖頭說：「不好意思，我不抽..」

他笑著把煙收回，緩緩的說：「歹勢噢，也許你覺得我們表達熱情的方式很俗，我們的確也不擅於表達善意；但是我只是想讓你們都市人體會我們所謂的熱情...」我隨即馬上笑著搖頭：「不，才一點都不俗呢！」

也許不應該稱呼他們為鄉下人，而我們是都市人；但是他們的率真親和，讓我這種不易與陌生人太過親近，容易與他人保持距離的人，也能融入在他們歡樂的氛圍之中。

這是所謂的「都市人」，所無法體會想像的模糊空間吧。



問了在那裡工作的三個學徒，其中兩個只有國中畢業，另外一個甚至連國中都沒有畢業。那個國中沒畢業的學徒掀開褲管，讓我看他被槍掃到留下的傷疤。

我真該慶信我自己還是個正常人；也許打從以前開始就該慶信了。

就像是受到驚嚇的小羔羊被主人輕柔安撫般的「受寵若驚」。



姨丈對我說：「男人只要沉溺於煙、酒、檳榔之中，整個人生都是59分。」雖然他自己是三樣都碰...不過他真的是一名值得令人尊敬的男人。

那我自己又是幾分呢？這個問題還真是難解噢。

如果嚴肅真是一種病，現代人大部分是生病了，只是輕重緩急不同罷了。去年諾貝爾文學獎得主大江健三郎，作品以艱澀難讀著稱；但是他的個性卻溫和幽默。他的生活明朗、作品沉鬱，這兩種完全不同的特質交集，源於他有一個智障的兒子大江光。



在逆境中開悟生命意趣

大江健三郎青年時代就以「文學」作為人生的第一個壯志來追求，年輕時就受到日本文壇的矚目。沒想到三十一歲時生下第一個孩子大江光，是一個頭蓋骨不全的重度智障兒。根據大江健三郎的回憶，大江光出生在廣島，當時廣島正在舉行反核大遊行，健三郎懷著混亂的心情去參加。大會之後，一群原爆犧牲者的親屬，聚集在河邊追悼死者，並為死去的人放河燈，他們把死者的名字寫在燈籠上，隨水漂流。

當時悵望河水，被絕望心情包圍的健三郎，也為「大江光」寫了一個河燈，隨水流去，在心裡希望，自己的孩子就這樣死去。隨後不久，大江健三郎去訪問原爆醫院，聽院長告訴他，醫院裡有一些年輕醫生，由於觸目所見，都是求生不得，求死不能的病人，自己又不能為病人解除痛苦，終於積鬱自殺； 造成深受痛苦的病人掙扎求生，身無病痛但過度嚴肅的醫生反而自殺的荒謬情況。

大江健三郎聽了大有所悟，回東京後立刻請醫生為大江光開刀，並立下第二個人生的壯志：與大江光共同活下去。大江光雖是智障兒，又犯有嚴重的癲癇，但再父母親細心的照護下，不只心靈澄明無染，對音樂還有超凡的才華。如今出版兩張個人的音樂專輯「大江光的音樂」、「薩爾斯堡」，引起日本樂壇的震撼，甚至被喻為「日本古典樂壇的奇葩」。

在大江健三郎獲得諾貝爾文學獎後的一場演講會，他對聽眾自嘲說：「據說我兒子的音樂所以受到歡迎，是因為有催眠曲的效果，如果有人聽了大江光的音樂還睡不著，就請看我的書吧！」

我讀了大江健三郎的報導，心裡突然浮起「嚴肅，是一種病」這句話，就像在原爆醫院自殺的醫生一樣，他們的嚴肅所帶出來的傷害反而比受輻射的病人嚴重得多。一個人對待生活過於嚴肅，甚至可以嚴重失去生命的意趣呢！



給人歡樂，是件好事

最近在柏林影展獲得最佳女主角獎的喜劇演員蕭芳芳，她認為即使最嚴肅的題材也要有幽默感，她說：「我對喜劇是情有獨鍾的，因為人生已經夠苦了，能夠帶給別人歡樂，是一件好事。」蕭芳芳在實際生活中也飽受打擊，她年幼喪父，少女時代經歷過不順利的婚姻，中年罹患了嚴重的耳疾，即使在得獎的時刻還照顧著患了老人癡呆症的母親。雖然生命有這麼多的歷鍊，由於蕭芳芳有幽默感，使她保有充沛的創造力，總是那麼可親、喜悅、優雅，遠非只靠美貌的女星可比。

當今之世最長壽的人瑞法國女子尚妮‧加蒙，最近度過一百二十歲的生日，路透社的記者問她長壽的秘訣，她說：「常保笑容，我認為這是我長壽的要訣，我要在笑中去世，這是我的計畫之一。」

她對疾病、壓力、沮喪有絕佳的抵抗力，對每件事都感興趣但又不過於熱衷。一直到一百二十歲，還保持極佳的幽默感，既樂天，又喜歡開玩笑，她說：「我總共有一條皺紋，而我就坐在它上面。」「我對凡事都感興趣。」「上帝已忘了我的存在，他還不急著見我，他知我甚深。」能一直輕鬆喜悅的活到一百二十歲，真是幸福的事，想一想，有許多人才二十歲就活的不耐煩了呢！



品嘗生命，從心笑起

聽說日本這幾年興起一種補習班，叫做「微笑補習班」，許多人都繳費去學習微笑。那是因為在現代社會，人們早就忘記應該怎麼笑了。微笑還需要補習，其中實有深意，因為微笑人人都會，但許多人都留在「技術層面」，有的是「皮笑肉不笑」，有的是「肉笑心不笑」，如果要「從心笑起」，就需要學習了。

想要「從心笑起」，大概需要具備幾個基本的品質，一是遊戲的心情；二是包容的胸懷；三是幽默的態度。沒有遊戲的心情，就會對苦樂過於執著，對成敗過於掛懷，便難以在苦中作樂，品嘗生命的真味。沒有包容的胸懷，就會思想僵化、不能容納異見、難以接受批評、把別人視為寇仇，處處設限，也就難以歡喜了。沒有幽默的態度，就不懂得自嘲，不知甘於平凡，也不會對世事一笑置之，就會劃地自限，進而想不開了。

嚴肅，真是一種病，那些外表嚴肅，內心充滿怨恨的人，是生病了。那些執著於財勢名位，不能放下的人，也是生病了。如果嚴肅真是一種病，現代人大部分是生病了，只是輕重緩急不同罷了。我們應該認識這種病，革除這種病，讓我們懂得笑、懂得遊戲、懂得包容、懂得輕鬆和幽默。

如果嚴肅真是一種病，現代人大部分是生病了，只是輕重緩急不同罷了。去年諾貝爾文學獎得主大江健三郎，作品以艱澀難讀著稱；但是他的個性卻溫和幽默。他的生活明朗、作品沉鬱，這兩種完全不同的特質交集，源於他有一個智障的兒子大江光。



在逆境中開悟生命意趣

大江健三郎青年時代就以「文學」作為人生的第一個壯志來追求，年輕時就受到日本文壇的矚目。沒想到三十一歲時生下第一個孩子大江光，是一個頭蓋骨不全的重度智障兒。根據大江健三郎的回憶，大江光出生在廣島，當時廣島正在舉行反核大遊行，健三郎懷著混亂的心情去參加。大會之後，一群原爆犧牲者的親屬，聚集在河邊追悼死者，並為死去的人放河燈，他們把死者的名字寫在燈籠上，隨水漂流。

當時悵望河水，被絕望心情包圍的健三郎，也為「大江光」寫了一個河燈，隨水流去，在心裡希望，自己的孩子就這樣死去。隨後不久，大江健三郎去訪問原爆醫院，聽院長告訴他，醫院裡有一些年輕醫生，由於觸目所見，都是求生不得，求死不能的病人，自己又不能為病人解除痛苦，終於積鬱自殺； 造成深受痛苦的病人掙扎求生，身無病痛但過度嚴肅的醫生反而自殺的荒謬情況。

大江健三郎聽了大有所悟，回東京後立刻請醫生為大江光開刀，並立下第二個人生的壯志：與大江光共同活下去。大江光雖是智障兒，又犯有嚴重的癲癇，但再父母親細心的照護下，不只心靈澄明無染，對音樂還有超凡的才華。如今出版兩張個人的音樂專輯「大江光的音樂」、「薩爾斯堡」，引起日本樂壇的震撼，甚至被喻為「日本古典樂壇的奇葩」。

在大江健三郎獲得諾貝爾文學獎後的一場演講會，他對聽眾自嘲說：「據說我兒子的音樂所以受到歡迎，是因為有催眠曲的效果，如果有人聽了大江光的音樂還睡不著，就請看我的書吧！」

我讀了大江健三郎的報導，心裡突然浮起「嚴肅，是一種病」這句話，就像在原爆醫院自殺的醫生一樣，他們的嚴肅所帶出來的傷害反而比受輻射的病人嚴重得多。一個人對待生活過於嚴肅，甚至可以嚴重失去生命的意趣呢！



給人歡樂，是件好事

最近在柏林影展獲得最佳女主角獎的喜劇演員蕭芳芳，她認為即使最嚴肅的題材也要有幽默感，她說：「我對喜劇是情有獨鍾的，因為人生已經夠苦了，能夠帶給別人歡樂，是一件好事。」蕭芳芳在實際生活中也飽受打擊，她年幼喪父，少女時代經歷過不順利的婚姻，中年罹患了嚴重的耳疾，即使在得獎的時刻還照顧著患了老人癡呆症的母親。雖然生命有這麼多的歷鍊，由於蕭芳芳有幽默感，使她保有充沛的創造力，總是那麼可親、喜悅、優雅，遠非只靠美貌的女星可比。

當今之世最長壽的人瑞法國女子尚妮‧加蒙，最近度過一百二十歲的生日，路透社的記者問她長壽的秘訣，她說：「常保笑容，我認為這是我長壽的要訣，我要在笑中去世，這是我的計畫之一。」

她對疾病、壓力、沮喪有絕佳的抵抗力，對每件事都感興趣但又不過於熱衷。一直到一百二十歲，還保持極佳的幽默感，既樂天，又喜歡開玩笑，她說：「我總共有一條皺紋，而我就坐在它上面。」「我對凡事都感興趣。」「上帝已忘了我的存在，他還不急著見我，他知我甚深。」能一直輕鬆喜悅的活到一百二十歲，真是幸福的事，想一想，有許多人才二十歲就活的不耐煩了呢！



品嘗生命，從心笑起

聽說日本這幾年興起一種補習班，叫做「微笑補習班」，許多人都繳費去學習微笑。那是因為在現代社會，人們早就忘記應該怎麼笑了。微笑還需要補習，其中實有深意，因為微笑人人都會，但許多人都留在「技術層面」，有的是「皮笑肉不笑」，有的是「肉笑心不笑」，如果要「從心笑起」，就需要學習了。

想要「從心笑起」，大概需要具備幾個基本的品質，一是遊戲的心情；二是包容的胸懷；三是幽默的態度。沒有遊戲的心情，就會對苦樂過於執著，對成敗過於掛懷，便難以在苦中作樂，品嘗生命的真味。沒有包容的胸懷，就會思想僵化、不能容納異見、難以接受批評、把別人視為寇仇，處處設限，也就難以歡喜了。沒有幽默的態度，就不懂得自嘲，不知甘於平凡，也不會對世事一笑置之，就會劃地自限，進而想不開了。

嚴肅，真是一種病，那些外表嚴肅，內心充滿怨恨的人，是生病了。那些執著於財勢名位，不能放下的人，也是生病了。如果嚴肅真是一種病，現代人大部分是生病了，只是輕重緩急不同罷了。我們應該認識這種病，革除這種病，讓我們懂得笑、懂得遊戲、懂得包容、懂得輕鬆和幽默。

此時的高雄，酷熱的陽光滲透進汗水中，空氣中的熱與煩躁的風融合。

指考成績已經出爐了，聽到同學們都考得相當不錯，心底也感覺到踏實許多。

重考一年，放棄台大物治系的畢業證書，一心只想衝上醫科的表哥，成績比他所預料的還有落差。464，說不高也不高，說不低也不低的尷尬地帶。他們全家都在為落點傷腦筋，畢竟表哥也24歲了，大考也考了3次，人生也算是浪費在考試上頭太多了些。

這是少年持續維持的煩惱之一。



回來高雄，去了許多地方，也想了許多關於未來的事情。

尤其是在去過彰化見過姨丈後，煩惱變得更多了。在現實與夢想之間的矛盾衝突，要如何自我調適才能夠緩緩化解呢？

我不是在開始懷疑我選擇的這條路是否正確；而是以後的環境，會給我多少非相關因素的阻力？

我不清楚，也暫時不敢去思考。

這是少年維持的煩惱之二。



如果說世界是由自己所想要的拼圖，一塊塊所拼湊而成。那麼我一定舉雙手贊成世界的完美運作。

那其他人又是如何想呢？

這是少年維持的煩惱之三。



這幾天去了彰化、南投、台中各地逛逛，讓自己的心澈底地休個長假，什麼惱人的俗事、電腦關了沒、志願該怎麼填，通通都與我的神經脈絡切斷連繫了。

無憂無慮的感覺真好。

只是隨之而來的，又是少年維持的一大堆煩惱。而這一堆煩惱，我到現在都沒能夠理出一個答案出來。

此時的高雄，酷熱的陽光滲透進汗水中，空氣中的熱與煩躁的風融合。

指考成績已經出爐了，聽到同學們都考得相當不錯，心底也感覺到踏實許多。

重考一年，放棄台大物治系的畢業證書，一心只想衝上醫科的表哥，成績比他所預料的還有落差。464，說不高也不高，說不低也不低的尷尬地帶。他們全家都在為落點傷腦筋，畢竟表哥也24歲了，大考也考了3次，人生也算是浪費在考試上頭太多了些。

這是少年持續維持的煩惱之一。



回來高雄，去了許多地方，也想了許多關於未來的事情。

尤其是在去過彰化見過姨丈後，煩惱變得更多了。在現實與夢想之間的矛盾衝突，要如何自我調適才能夠緩緩化解呢？

我不是在開始懷疑我選擇的這條路是否正確；而是以後的環境，會給我多少非相關因素的阻力？

我不清楚，也暫時不敢去思考。

這是少年維持的煩惱之二。



如果說世界是由自己所想要的拼圖，一塊塊所拼湊而成。那麼我一定舉雙手贊成世界的完美運作。

那其他人又是如何想呢？

這是少年維持的煩惱之三。



這幾天去了彰化、南投、台中各地逛逛，讓自己的心澈底地休個長假，什麼惱人的俗事、電腦關了沒、志願該怎麼填，通通都與我的神經脈絡切斷連繫了。

無憂無慮的感覺真好。

只是隨之而來的，又是少年維持的一大堆煩惱。而這一堆煩惱，我到現在都沒能夠理出一個答案出來。

這是回高雄前的最後一篇新增囉。

今天去福隆，曬的很開心...。應該說，是玩的很開心。

嗯，太累了，不想打太多字。反正就是─

十分感謝大家。

背曬傷的人要記得擦蘆薈噢。另外感謝藍小姐豪華的家的熱情款待。

記得請麵店老闆改名，名字可以叫「小老二撈麵」或是「撈老二小麵」，聽起來都很響亮噢。

總之除了感謝，我也想不到其他的詞了。

回到高雄後大概就暫時不會新增什麼文章了吧。電腦會一直掛著，敲我也不在，有事可以直接打手機。

就這樣，有什麼我沒想到的重要的事，之後再補上來。

Thank you!

Goodbye,everybody~

這是回高雄前的最後一篇新增囉。

今天去福隆，曬的很開心...。應該說，是玩的很開心。

嗯，太累了，不想打太多字。反正就是─

十分感謝大家。

背曬傷的人要記得擦蘆薈噢。另外感謝藍小姐豪華的家的熱情款待。

記得請麵店老闆改名，名字可以叫「小老二撈麵」或是「撈老二小麵」，聽起來都很響亮噢。

總之除了感謝，我也想不到其他的詞了。

回到高雄後大概就暫時不會新增什麼文章了吧。電腦會一直掛著，敲我也不在，有事可以直接打手機。

就這樣，有什麼我沒想到的重要的事，之後再補上來。

Thank you!

Goodbye,everybody~